Grattoir ayurvédique pour la langue en cuivre

Grattoir ayurvédique pour la langue en cuivre

Le nettoyage de la langue fait partie du rituel quotidien de l'Ayurveda, au même titre que le brossage des dents. Avec ce gratte-langue ayurvédique en cuivre, vous pouvez facilement intégrer cette tradition bienfaisante dans votre routine matinale.

Pendant la nuit, la désintoxication du corps fonctionne à plein régime. Ces déchets s'accumulent notamment dans la bouche. Cela se voit aussi au dépôt blanc sur la langue que nous pouvons souvent percevoir le matin.

Le gratte-langue ayurvédique en cuivre permet d'éliminer ce dépôt. Selon la tradition ayurvédique, ce ne sont donc pas seulement les dents qui sont brossées, mais toute la cavité buccale qui est nettoyée. Cela a un effet bénéfique sur notre corps et a été confirmé par la médecine moderne comme étant bénéfique pour la santé.

Le grattage de la langue avec du cuivre permet de lutter contre la mauvaise haleine et d'améliorer les sensations gustatives. Les dentistes recommandent un nettoyage quotidien de la langue pour favoriser une hygiène buccale optimale.

Le mieux est de se gratter la langue dès le matin au réveil.

Tenez le gratte-langue par les deux extrémités et introduisez l'arc arrondi jusqu'à la racine de la langue, ou simplement aussi loin que possible dans la bouche, sans provoquer de nausée.

Exercez une légère pression contre la langue et tirez le gratte-langue vers l'avant le long de la langue, jusqu'à la pointe de la langue.

Répétez cette opération environ 3 à 5 fois.

Il suffit ensuite de rincer soigneusement le gratte-langue à l'eau et de l'essuyer. Rincez-vous aussi soigneusement la bouche à l'eau.

Selon l'Ayurveda, il est recommandé d'effectuer l'huilage après le raclage de la langue et de se brosser les dents après l'huilage.

Un gratte-langue est très facile à utiliser et, s'il est utilisé correctement, un gratte-langue en cuivre peut durer toute une vie.

Après l'utilisation quotidienne, il suffit de rincer soigneusement le gratte-langue à l'eau et de l'essuyer.

Le cuivre ne peut pas rouiller, mais il peut se ternir et un dépôt verdâtre peut également se former dessus. Si c'est le cas, vous pouvez facilement nettoyer le gratte-langue avec de l'eau citronnée et du sel :

Pressez le jus d'un citron dans de l'eau chaude et ajoutez-y du sel. Le sel sert à faciliter le frottement de la garniture.

Frottez ensuite soigneusement le gratte-langue avec ce mélange, puis rincez à l'eau claire et séchez. Et voilà, votre gratte-langue est comme neuf et prêt pour sa prochaine utilisation !